这些食品是养肝护肝好帮手，肝不好的人可要记

柠檬

大蒜

绿茶是最健康的饮品之一，有良多健康好处。绿茶含有许多养分物资跟抗氧化剂，有助于修复体内受损的细胞。绿茶富含维生素E和抗氧化剂，是加强肝脏功效的绝佳饮品,好彩网400500自动更新。要记住绿茶有利尿作用，最好要适量饮用，不要喝太多。

原题目：这些食物是养肝护肝好帮手，肝不好的人可要记下来！

绿茶

大蒜对肝脏健康是有赞助的。这种食物营养很丰盛，有用的成分包含大蒜素和硒，可以增强免疫体系，抵御疾病。大蒜有助于干净肝脏并增进肝脏健康。

为了咱们的肝脏健康，除了日常生涯中要留神之外，这些能够辅助我们养肝护肝的食品也不能错过~